GUSTO MO BANG HUMABA ANG IYONG BUHAY? MATULOG KA NG TAMA.“The Shorter your sleep, the shorter your life”. Ito ang pahayag na sinabi ng isang Sleep Scientist na si Matt Walker sa programang TedTalk. Ayon pa sa kanya, ang kakulangan sa pagtulog ay tinatawag ngayong isa sa “Greatest Public Health Challenges in the 21st Century”. Dala ito ng hindi mapigilang pag unlad ng ating pamumuhay na kung saan ang lifestyle ng karamihan ay hindi binibigyang importansya ang tamang haba ng oras sa pagtulog.Panoorin ang balitang ito…

Nai-post ni LivEver Total Body Supplement noong Miyerkules, Agosto 14, 2019